Na manhã do último domingo (23), a Praça dos Cristais foi o ponto de encontro para o encerramento da primeira turma do projeto Ciclovivência, oficina de bicicleta do Sesc-DF. O evento reuniu 10 participantes, todos com mais de 50 anos, que aplicaram em um passeio, guiado turismo social da instituição, tudo o que aprenderam sobre andar de bicicleta. O percurso levou o grupo a conhecer alguns dos principais pontos turísticos de Brasília, proporcionando uma experiência enriquecedora e celebrativa. 

 

A oficina de bicicleta do Sesc-DF, realizada no Sesc Taguatinga Sul, foi especialmente idealizada para pessoas a partir dos 50 anos que desejavam participar de aulas teóricas e práticas para aprender a modalidade com segurança. O curso, que teve início em abril e se estendeu até junho, contou com 10 encontros nas manhãs de sexta-feira. Os participantes passaram por uma seletiva baseada em suas condições funcionais e físicas, garantindo um aprendizado personalizado e adequado às suas necessidades. 

 

Larisse Gomes, Educadora Física do Sesc-DF e coordenadora do projeto, destacou a motivação por trás da criação do Ciclovivência. "Entendendo os impactos positivos do esporte na longevidade dos participantes do GMV, realizamos uma pesquisa no grupo para descobrir quais esportes nossos frequentadores gostariam de aprender. Uma das maiores demandas foi o desejo de aprender a andar de bicicleta, diante de muitas histórias de medo e privação, por parte dos participantes." 

 

O diretor regional do Sesc-DF, Valcides de Araújo, ressaltou a importância de adaptar as atividades esportivas às necessidades e interesses dos participantes. "Esporte faz parte do DNA do Sesc. E aqui entendemos que o esporte oferece excelentes benefícios para a cognição, melhorando a memória das pessoas idosas e a funcionalidade. Isso significa que, graças à prática do esporte, eles podem realizar atividades diárias, como tarefas domésticas e até ir ao supermercado sozinhos." 

 

Uma das participantes do projeto, Nilza Helena, compartilhou sua alegria e gratidão ao Sesc-DF. "Desde os meus nove anos queria aprender a andar de bicicleta, e estar aqui hoje, mesmo que ainda com as rodinhas, me fez sentir o máximo pedalando na pista." 

Confira todos os registros do passeio aqui.