Tarde dançante, happy hour e oficina de expressão corporal movimentam a programação desta semana
Tarde dançante, happy hour e oficina de expressão corporal movimentam a programação desta semana
'Apresentações musicais, oficinas e circuito fitness compõem a programação desta semana em algumas unidades do Sesc. Durante a semana, a unidade do Gama oferece oficinas de musicalização, artesanat...'
Apresentações musicais, oficinas e circuito fitness compõem a programação desta semana em algumas unidades do Sesc. Durante a semana, a unidade do Gama oferece oficinas de musicalização, artesanato e expressão corporal estilo cigano. Pra quem quer se divertir, o Sesc da 913 sul oferece todas as quartas-feiras música ao vivo nos ritmos de lambada, sertanejo, bolero, samba, gafieira, brega e valsa, com músicos conhecidos da cidade. Confira os horários e locais desses e de outros eventos em cada unidade.
Grupo dos Mais Vividos
Reunião semanal com atividades diversificadas direcionadas ao público idoso, buscando um espaço de convivência saudável, socialização, melhor qualidade de vida e um envelhecimento ativo. Entre as atividades oferecidas estão hidroginástica, caminhada, oficina de dominó, oficina de artesanato, oficina de musicalização – coral, oficina de teatro, oficina de jogos da memória, oficina de ioga, inclusão digital, atividades lúdicas, dinâmicas de integração e socialização, bingos, passeios, palestras e tarde dançante.
Sesc Taguatinga Sul
Data: de segunda a sexta-feira
Horário: das 8h30 às 11h30
Informações: 3451-3507
Sesc 913 Sul
Data: terças-feiras
Horário: das 14h às 18h
Informações: 3445-4401
Sesc Ceilândia
Data: de segunda a sexta-feira
Horário: das 8h às 12h e das 14h às 17h
Informações: 3379-9534
Sesc Gama
Data: de 1º a 31/3
Horário: das 9h às 12h
Informações: 3484-9132
Hidroginástica
A hidroginástica é uma atividade acompanhada pelo profissional do Departamento Físico Esportivo, com o intuito de proporcionar momentos de lazer por meio de atividades recreativas e esportivas.
Data: segunda e quarta-feira
Horário: das 11h às 11h50
Local: Sesc Taguatinga Sul
Informações: 3451-3507
Multiplicando o saber
A proposta é buscar nos trabalhos manuais a socialização e a complementação de renda por meio da reutilização de garrafas pet e demais produtos reutilizáveis, trabalhando também a coordenação motora e o resgate da autoestima.
Data: terças e quintas-feiras
Horário: das 14h às 16h30
Local: Sesc Taguatinga Sul
Informações: 3451-3507
Tarde dançante em Ceilândia
Tarde dançante com música ao vivo, para os participantes do Grupo dos Mais Vividos e clientela idosa do Sesc.
Dias: 28/3 e 25/4
Horário: das 14h às 17h
Local: Sesc Ceilândia
Informações: 3379-9534
Oficinas no Gama
As oficinas realizadas no Sesc Gama têm como objetivo trabalhar a autoestima, a socialização e o protagonismo do idoso.
Teatro
Data: terça-feira
Horário: das 14h às 16h
Musicalização
Data: quarta-feira
Horário: das 14h às 17h
Expressão corporal estilo cigano
Data: quinta-feira
Horário: das 14h30 às 16h
Artesanato
Data: quinta-feira
Horário: das 14h às 16h
Local: Sesc Gama .
Informações: 3484-9132
Oficina de expressão corporal
A oficina auxilia o participante no processo de envelhecimento saudável, trabalhando essa temática por meio de movimentos expressivos, bem como a criatividade e as emoções individuais e coletivas, além de focar no desenvolvimento cognitivo do idoso.
Data: quartas-feiras
Horário: 14h
Local: Sesc Taguatinga Norte
Informações: 3451-9139
Clube da caminhada
A caminhada, além de promover o bem-estar, previne várias doenças cardíacas. As caminhadas acontecem todas as terças-feiras e quintas-feiras.
Período: de fevereiro a dezembro
Horário: 8h
Local: Sesc Taguatinga Sul
Informações: 3451-3513
Circuito Fitness
O Circuito Fitness vai promover aulas de ginástica funcional, ritmos, ginástica aeróbica e pilates para alunos matriculados nas atividades esportivas e para usuários que frequentam o calçadão do Gama, para realizar suas atividades físicas, proporcionando socialização e divertimento.
Data: 26/3 e 16/4
Horário: 18h
Local: Calçadão do Gama
Informações: 3484-9113
Sesc Dançante – Happy Hour
Todas as quartas-feiras, o Sesc 913 Sul oferece música ao vivo nos ritmos de lambada, sertanejo, bolero, samba, gafieira, brega e valsa, com músicos conhecidos da cidade.
Dias: quartas-feiras
Horário: das 19h às 23h
Local: Sesc 913 Sul
Informações: 3445-4401