​​Pensando na proximidade da Copa do Mundo a organização esportiva da Unidade Sesc Presidente Dutra, localizado no Setor comercial Sul (SCS) realizou nesta sexta-feira, aulão fitness, com circuito, seguindo o ranking da Federação Internacional de Futebol (FIFA).

Foto: Felipe Menezes 

O gerente da unidade, Douglas Silva abriu o evento com muita animação. As atividades tiveram início logo após o aquecimento dançante. Os alunos estavam muito contentes com mais esta atividade de promoção à saúde. “O Sesc fitness é um evento que traz muita alegria e descontração para o nosso público, alunos de duversas modalidades esportivas na área de academia e ginástica. Desejamos que esses alunos possam desfrutar de um momento único de muita parceria e coletividade, fazendo com que as atividades se tornem prazerosas” disse o gestor da unidade.

As estações foram divididas em modalidades esportivas e exercícios. Tudo muito bem pensado para que os alunos estivessem conectados à Copa do Mundo, sem deixar de lado o espírito competitivo e a busca por uma vida mais saudável.

Foto: Felipe Menezes 

Claudenice Rodrigues, tem 37 anos e veio direto do trabalho. “Para mim no aulão a gente tem a oportunidade de se aproximar das pessoas, porque na musculação a gente fica mais em contato com o professor e acaba não interagindo com os colegas e também trabalha a saúde mental”, disse.

Foto: Felipe Menezes ​

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A aluna da unidade, Filomena Miranda, de 50 anos, diz que não poderia perder o circuito e diz que o Sesc está sempre proporcionando e incentivando a prática de esportes. “Todo final de mês a gente tem um aulão e isso nos motiva cada dia mais. Eu já malhei em outras academias e aqui tem um diferencial, o Sesc é o único que motiva a gente. Essas aulas que são maravilhosas!”, disse a aluna animada. 

As modalidades das estações foram as seguintes: abdominal, ciclismo indoor, musculação, dança charme, treinamento funcional e corda. Os atletas tinham que realizar as atividades e ao soar uma buzina, mudavam de estação. O tempo máximo para a realização de todas as atividades foi de 10 min.

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Ao todo a unidade recebeu 60 inscrições. Alunos da unidade SCS e de outras unidades puderam integrar as equipes. Ao fim do evento houve entrega de kits para os atletas, contendo mochila, squeeze e lanche. A próxima atividade será às 19h30, na unidade da 913 Sul.

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